手でハートを作って・・・背伸びでスッキリ♪

2017.07.28

大空に向かって背伸び

どこまでも続く青い空、白い雲

気分もスッキリ、視界も広がりますね。

背伸びをすると、

なんだか腹筋が引き締まるような感じがします。

継続するとスリムになるかしら～～～？

いつでもどこでも妄想中・・・

いえ・・・お仕事も頑張ってますわよ。

長時間デスクワークをしていらっしゃる方は、

椅子に座ったままでもできますね。

長時間、同じ格好を続けていると、

筋肉は萎縮し、血流も悪くなりますしね・・・(ー_ー)!!

では・・・ご一緒に、

「１・２・３・う～～～ん」と背伸び、

ちょっと猫背気味のわたくし・・・

姿勢が悪いと印象が悪くなりますし・・・ね。

背伸びをすると、

体は正しい姿勢になるそうですよ。

今度、

なんでも知っていらっしゃる若先生に聞いてみようと思います。

いつでもどこでもできますので、

背伸びの習慣をつけたいと思います。

モデルさんに、大空に向かって、「手でハート」を作ってもらいました。

背伸びをしたら、

SNSで人気の「手でハート」を作ってみましょう。

ミドリ薬局・美しい里のお店上空は、

障害物がなく、絶好の撮影場所です。

上空権はありませんので、)^o^(

どうぞ、背伸びをして、

ハートを作ってみましょう。

はい・・・パチリ

撮影場所：ミドリ薬局・美里店の駐車場

モ  デ  ル：若先生

撮影・文：こめす

ミドリ薬局のスタッフによる

コミュニティサロン「緑の小窓」へ・ようこそ♪

では、また・・・ごきげんよう