手でハートを作って・・・背伸びでスッキリ♪
2017.07.28
大空に向かって背伸び
どこまでも続く青い空、白い雲
気分もスッキリ、視界も広がりますね。
背伸びをすると、
なんだか腹筋が引き締まるような感じがします。
継続するとスリムになるかしら~~~?
いつでもどこでも妄想中・・・
いえ・・・お仕事も頑張ってますわよ。
長時間デスクワークをしていらっしゃる方は、
椅子に座ったままでもできますね。
長時間、同じ格好を続けていると、
筋肉は萎縮し、血流も悪くなりますしね・・・(ー_ー)!!
では・・・ご一緒に、
「1・2・3・う~~~ん」と背伸び、
ちょっと猫背気味のわたくし・・・
姿勢が悪いと印象が悪くなりますし・・・ね。
背伸びをすると、
体は正しい姿勢になるそうですよ。
今度、
なんでも知っていらっしゃる若先生に聞いてみようと思います。
いつでもどこでもできますので、
背伸びの習慣をつけたいと思います。
モデルさんに、大空に向かって、「手でハート」を作ってもらいました。
背伸びをしたら、
SNSで人気の「手でハート」を作ってみましょう。
ミドリ薬局・美しい里のお店上空は、
障害物がなく、絶好の撮影場所です。
上空権はありませんので、)^o^(
どうぞ、背伸びをして、
ハートを作ってみましょう。
はい・・・パチリ
撮影場所:ミドリ薬局・美里店の駐車場
モ デ ル:若先生
撮影・文:こめす
ミドリ薬局のスタッフによる
コミュニティサロン「緑の小窓」へ・ようこそ♪
では、また・・・ごきげんよう