便秘スッキリ うんちく 講和（第６回 ちゃーがんじゅう会）

2016.07.31

ミドリ薬局が定期的に行う地域保健支援事業、ミドリの保健室「ちゃーがんじゅう会」（第６回）。　（平成２８年７月２２日金曜日）

沖縄市東区自治会の皆様と健康うんちくゆんたく。
皆様からのリクエストで、おなかスッキリ、気持ち良いお通じとのお付き合いができるよう、その秘訣をお勉強しました☆
☑　便秘による諸症状

☑　女性はなぜ便秘になりやすいの？

☑　便秘回避に役立つ生活上の工夫

☑　注意が必要な便秘の状況

症状によっては、むやみに下剤を服用することは止めたほうがいいこともあります。

「いつもと違うな・・・」と感じれば、かかりつけの医師にぜひ相談を！

すっきりウンチ対策で　気持ち良い毎日を♬