つるんつるん肌♬ぷるんぷるん肌☆
2016.03.10
スムージー講座(3/10)、大盛況(^^♪
今回はスムージーに加え、ヘルシーなスイーツが登場。
★★★和風胡麻団子★★★
黒胡麻:食物繊維、ビタミンE、ビタミンB、カルシウム、鉄分たっぷり。
セサミンを主成分とする抗酸化物質(ゴマリグナン)も含まれます。
抗酸化作用、代謝機能の向上、血流改善など、つるんつるん肌♬ぷるんぷるん肌☆にもってこいですね~。
皆さん楽しそうにきゃっきゃしていました(*’▽’)
(文:たけ)