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2016.03.10

スムージー講座(3/10)、大盛況(^^♪

今回はスムージーに加え、ヘルシーなスイーツが登場。

和風胡麻団子

H28.3.10 スムージー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

黒胡麻:食物繊維、ビタミンE、ビタミンB、カルシウム、鉄分たっぷり。

セサミンを主成分とする抗酸化物質ゴマリグナン)も含まれます。

抗酸化作用、代謝機能の向上、血流改善など、つるんつるん肌♬ぷるんぷるん肌☆にもってこいですね~。

 

皆さん楽しそうにきゃっきゃしていました(*’▽’)

(文:たけ)

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